Acik… dah cuba macam-macam cara kurus, tapi berat tak turun-turun?
Dah try diet pelik-pelik, makan ubat kurus, telan macam-macam supplement… tapi lemak-lemak masih “degil”?
Sekarang masa untuk Get Back On Track (GBOT)!
Program ni dibina khas untuk acik-acik yang nak turunkan body fat dengan cara yang selamat, mudah & berkesan – tanpa perlu stress dan tanpa perlu tinggal nasi!
Apa yang Acik Akan Dapat Dalam GBOT?
Kelas Online Teori & Praktikal – belajar pasal meal plan, kalori, tidur, workout & gaya hidup sihat.
Daily Challenge – cabaran harian untuk buat acik kekal disiplin & konsisten.
Morning Workout – workout mudah tapi power, boleh buat dari rumah saja.
Live Talk & Podcast – motivasi & ilmu daripada Coach Cem, Coach Nazrul, Dietitian & Speaker jemputan.
Sokongan Komuniti – acik takkan rasa sorang-sorang, kita buat sama-sama.
Apa yang Akan Diajar Dalam GBOT?
meal plan
Cipta pelan pemakanan sendiri bagi memudahkan pemakanan harian anda. Nikmati hidangan lazat sesuaikan dengan anda.
kalori
Kira kalori harian anda untuk menjaga pola makan seimbang dan mencapai tujuan kesihatan yang diinginkan.
workout
Bersenam secara teratur dapat meningkatkan kesihatan fizik dan mental, memberikan tenaga, dan menjaga keseimbangan tubuh.
gaya hidup sihat
Menjalani gaya hidup sihat dengan pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan menjaga kesihatan mental.
Hadiah Khas Untuk Peserta
Juara Turun Body Fat – peserta yang berjaya turunkan percentage body fat paling banyak akan menang Hadiah Bernilai RM1,600!
Peserta Paling Aktif – acik yang paling aktif join kelas, challenge & support group akan dapat Hadiah Bernilai RM650!
💬 Apa Kata Peserta GBOT Sebelum Ni?
💥 Kenapa Acik Kena Join Sekarang?
Tempat adalah terhad!
Program 14 Hari. Kami buat SETIAP BULAN!
100% Online (boleh join dari seluruh pelusuk dunia)
Tak sempat masuk kelas? Ada rakaman kelas untuk anda!
👉 Klik button JOIN SEKARANG dan rebut peluang untuk turunkan body fat, sihatkan badan & menang hadiah lumayan!